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Por que a urina é amarela?
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Por causa dos glóbulos vermelhos do sangue. Quando as hemácias ficam velhas, a reciclagem delas gera urobilina – que não é vermelha, mas amarela. E é ela que dá a cor da urina. Já o que determina a tonalidade do xixi, de amaraleo mais claro a bege escuro, é a quantidade de água que você bebe.
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Café desidrata?
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A cafeína possui efeito diurético moderado (isto é, dá uma ligeira vontade de ir ao banheiro), principal-mente em doses altas, a partir de 500 mg. Para isso, você precisaria beber 8 xícaras de 30 ml ao dia. Haja pausa no trabalho. Todo café também contém água misturada, o que ajuda a compensar o xixi extra. Com moderação, o risco de desidratar é baixo.
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Por que ouvir barulho de água me faz querer ir ao banheiro?
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Condicionamento pavlo-viano. Assim como cães conseguem ser treinados para associar certos sons com a hora de comer, nosso cérebro entende que está liberado para esvaziar a bexiga a partir de ruídos relacionados a essa necessidade – como é o caso de água correndo ou pingando.
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